法無定法

 

20210427

今天神聖舞蹈，

老師要求己不是做到位而已，需覺察到身體極細微的地方，細到要用臀部的梨狀肌去舞動，當下一問一大堆。

隔兩天我才後知後覺恍然大悟了解為什麼。

覺察是一層又一層的更細緻的觀察。

而且外在的方法，每個人接收的都不同，

越是關於道、愛、我是誰接觸生命核心的問題，很難用文字去定義和說明。

只能靠自己去觀察。自己去體悟。

這好似永遠無止盡，

不能感到努力太費力，反作用力反而容易放棄。

就如同一句表面上的話「做自己，愛自己」

這句失去自我的人很有用，但自我沈溺的人反而是個誤解，容易成為籍口。

讓我想佛陀說的「法無定法」，

只能靠自己更細微的觀察了但要「輕鬆專注不費力的」